Eljön az életedben az az időszak, amikor a tested – kinek halkabban, kinek dübörögve – elkezdi jelezni, hogy alapjaiban megváltozott valami benned. A tested átalakult, és nem nagyon tudod, érzelmileg mit kezdj ezzel a helyzettel. A változókor hétköznapjaiban valahogy az alvás sem jön úgy, mint régen, többször megébredsz egy éjszaka alatt, és reggel csak kimászni tudsz az ágyból. Belenézel a tükörbe, és rácsodálkozol arra a nőre, aki visszanéz rád.
Nem érzed magad önmagadnak, valami átvette a hatalmat feletted. Küzdésben vagy önmagaddal és a környezeteddel, ami rengeted energiádat felemészti. Belefáradtál abba, hogy nem a saját életedet éled. Néha meg azt érzed, nincs már rád szükség. Nem találod, miből töltekezhetnél.
Erős nő vagy, egy igazi power woman, de most már nem erős szeretnél lenni, nem a külső sikerekben szeretnéd mérni magad, hanem válaszokat szeretnél találni a kérdésre, hogy életednek ezen a pontján mitől vagy értékes, hogyan élheted meg a belső elégedettséget és derűt, ami a kisugárzásodat is áthatja?
„A 21. században a külső világnak való megfelelés sokkal fontosabbá vált, mint azok a belső női utak, amelyekhez idő, elmélyültség, és csönd kell.”
Boldizsár Ildikó
A 21. századi tudatos nő számára a testi-lelki harmónia nem luxus, hanem szükséglet. A menopauza lehetőséget ad arra, hogy megtaláld a helyedet az életben.
Igazi bátorság, hogy az légy, aki lenni szeretnél. Ha elkezded vállalni a felelősséget a saját jólétedért, a következő lépés az, hogy mégis mit tegyek, hogyan csináljam?
„50 évesen már nem lehetek fiatal, de aktuális és érvényes önazonos módon igen.”
Ungár Anikó
A Mit ér a nő, ha elmúlt 40?* kétnapos workshopon ehhez szeretnénk jó sok ötletet, fogódzót, gyakorlatot, térképet adni. Ebben a bizalmi körben megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül. Leteheted a terheket, hogy létrehozd azt a teret, amelyben újradefiniálhatod önmagad.
A program különlegessége, hogy kialakítod magadban azt az új belső tudatosságot, ami támogatni fog abban, hogy tartani tudd magad a döntéseidhez a mindennapokban. Ez az új belső tudatosság a felelősség vállalása önmagadért, az életedért, és a saját döntéseidért.
Arra hívunk, hogy ebben a 2 napban fordulj a saját gondolataid és érzéseid felé, figyelj a saját testedben, szívedben és elmédben zajló folyamatokra. És ahogy a belső világod egyre tisztább és derűsebb hellyé válik, úgy nő a hatásod a környezetedre. Ez a 2 nap akár ugrásszerű változásokat hozhat lelkiállapotodban és életminőségedben.
*A workshop nevéhez a Láthatáron Csoport Mit ér, ha – zenés női varieté a mulandóságról előadásának a címe adta az ötletet. Köszönet Feuer Yvette-nek, hogy ebben is egy húron pendülünk.
„Amikor az ember felfedezi az első ősz hajszálait, érdemes átértékelnie a kapcsolatát a világi dolgokkal. Jobban meg kell húznia a határait. Váltásra van szükség.”
Boldizsár Ildikó
A változókor témáját nem általánosságban, elméleti síkon közelítjük meg, hanem a résztvevők saját témáin keresztül páros, kiscsoportos és nagycsoportos gyakorlatok formájában dolgozzuk fel.
A két nap végig rólad fog szólni, így a végére a jóleső fáradtság mellett felszabadultságot és könnyedséget fogsz érezni. Addig gúzsba kötött életenergiád felszabadul, derűsebb lelkiállapotban, megújulásodhoz friss lendületethez jutsz.
Mi gondoskodunk a biztonságot adó bizalmi légkörről, te pedig nyisd meg a szívedet önmagad felé.
Ez a program neked szól, ha:
Korábbi résztvevőink mondták:
„Két hét távlatából azt tudom mondani, hogy akik ismernek azt mondják, más lettem, más a kisugárzásom. Ez a két nap olyan komoly változásokat indított el bennem, olyan mély önismereti fejlődést éltem meg, amit úgy gondolom, ha többen megtapasztalnának, kiegyensúlyozottabb lenne a világ.”
Tünde
„Két hét elteltével látszik a friss leletemen annak a gyógyító folyamatnak a hatása, amit én ott a 2 nap alatt megéltem. A szívritmuszavarom, amire szervi okot nem találtak, legfontosabb mutatója, a duplaütések száma 30%-kal csökkent és a vizsgálat napján az EKG nem mutatott duplaütést egyáltalán. Még nem múlt el a probléma, de hiszem hogy jó helyen keresem a segítséget.”
Edina
„A tükörből visszanéző NŐ-nek szívből tudok örülni. Hisz ÉN vagyok!”
Zsuzsa
„Szinte nincs olyan nap, hogy ne jutna valamilyen mozzanat eszembe a két napból, egy érzés, egy mondat, egy kép… Csodálatos teret teremtettünk a vezetésetekkel, ahol ítéletmentesen, teljes biztonságban és szeretettel tudtunk egymáshoz, az érzelmeinkhez, a sebeinkhez kapcsolódni és befogadni a megjelenő gyógyító erőt.”
Edina
„A feszültség megszűnt bennem létezni, ismét felül tudok emelkedni mások viselkedésén és magamra koncentrálni, a saját lelki békémre, erősíteni magamban az integrált nőt, és nem az áldozati nőt engedni érvényesülni.”
Tündi
„Számomra a legnagyobb élmény az önmagamhoz való szeretetteljes kapcsolódás volt, igazi gyógyító erejű belső találkozás. Ez az egyik legnagyobb kincs, amit elvittem magammal, és próbálok nagyon vigyázni rá. Sokszor visszavágyom abba a tiszta térbe… Hálával es szeretettel gondolok Rátok és a csoportra.”
Edina
„Dolgoztunk a változó kori tünetekkel, nekem nagy felismerést adott a hőhullám kezelése. Azóta ritkult ez a tünet, egy nap maximum egyszer érzem. Sokkal jobban vagyok azóta, köszönöm a felismeréseket.”
Andi
Két résztvevőnk férje ezt írta nekünk:
„A workshop után valahogy még nőiesebb nő lett a feleségemből – amit ő is nagyon szeret, és amit férfiként mondok: csodálatos érzés. A kapcsolatunk is kapott egy friss lendületet attól a két naptól.”
Gábor
„A Feleségem úgy jött haza a 2 nap után, hogy sosem tudott még ennyire kapcsolódni önmagához, ennyire együttérezni magával. Úgy érezte, hogy ez alatt a 2 nap alatt nagyon sokat nőtt az önszeretete, sikerült megszeretni magát. Ez kihat a családi életünkre is, ő úgy érzi, hogy türelmesebb tud velem lenni, én pedig úgy, hogy tényleg megszerette és elfogadja önmagát, annak minden kis hibájával, tökéletlenségével együtt, amilyenek néha mindannyian vagyunk. Már nem érzi, hogy néha meg kell védeni magát egy-egy mondatom után, hisz én nem is támadtam, mert én eddig is szerettem őt.”
Róbert
Ez a program nem neked szól, ha:
„A boldogság nem egyszerűen a kellemes pillanatok többsége a kellemetlenekkel szemben. A boldogság inkább az, ha az ember az életét a maga egészében értelmesnek látja.”
Yuval Noah Harari
A Workshop vezetői
Az életem. Szenvedélyesen szeretem. Minden nehézségével, elakadásával, vívódásával, örömteli élményével, boldog pillanatával együtt. Életigenlő nőként, teremtéseimben követem lelkem és szívem hívását, miközben mélyen hiszek a szándék és a tudatosság erejében. Érdeklődéssel, kíváncsian, rugalmasan szemlélem a világot.
Hivatásomat szenvedélyesen szeretem, szakmai igényességgel, odaadással, szeretettel végzem. Egy szép, közös inspirációs folyamat eredménye a Mit ér a nő, ha elmúlt 40? önismereti workshop születése.
Emesével izgatott minket ez a téma, döntöttünk, belevágtunk, örömünket leljük benne. Miközben mi is megéljük a változó kort, minden színében. Izgalmas és inspiráló belső felfedezőútra hívunk. Tarts velünk, várunk szeretettel!
Mentálhigiénés szakember, Ultrarövid terápiás konzulens, SzomatoDráma szakember, Coach
Érett nőként ébredtem rá arra, hogy a siker eléréséhez korábban mennyi férfias vonást vettem fel. Ma már tudok befelé figyelni, és egyre többször hallom meg a testem és a lelkem üzeneteit. Ez a női minőség számomra maga az élet áramlása. Megférnek benne magasságok és mélységek, öröm és bánat, flow élmények és gyötrő dilemmák.
Tudok kapcsolódni és jóban lenni az érzéseimmel, éltető energiával jelen lenni helyzetekben, tiszta gondolatokkal igazat szólni, fájdalmakat felismerésekké transzformálni. Szeretem az életemnek ezt a szakaszát, egyre többször ragyogja be a napsugár a belső világomat.
Mióta megszületett bennünk ennek a workshopnak az ötlete, közös utunk Ágival inspiráló felfedezéseket hozott. Arra invitálunk téged, hogy találd meg magadban azt az érett és bölcs nőt, akivé életednek ezen a pontján válhatsz. Szeretettel várunk Téged!
Mentálhigiénés szakember, Ultrarövid terápiás konzulens, Szervezetfejlesztő, Coach
„Fiatalabb korunkban hajlamosak vagyunk úgy élni, mintha végtelen időnk és energiánk lenne. Sokáig egyáltalán nem zavarnak a felesleges magolással, céltalan bulizással, értékteremtés nélküli melózással töltött évek. Hosszasan el tudunk lenni olyan helyzetekben, amelyek sehova sem visznek, a felszínes csevegésektől a lélekölő munkán, az üres kapcsolatokon át az egész napunkat felfaló kockulásig. Toleráljuk az energiavámpírkodást, a céltalan drámázást, az üres okoskodást.
Nem tűnik fel, milyen irracionálisan nagy ráfordítással szerzünk meg olyan tárgyakat, pozíciókat és élményeket, melyek végül nem tesznek sem boldogabbá, sem bölcsebbé. Az élet délelőttjén talán ügyet sem vetünk rá, milyen óriási kincs van a birtokunkban pusztán azáltal, hogy kaptunk ajándékba egy testet, egy időkeretet, egy energiamennyiséget, valamint szabad akaratot, hogy eldönthessük, e hárommal mit kezdünk.
Amikor azán az időnk múlása, az energiáink megcsappanása, a testünk betegsége – vagy szimplán csak a halmozódó élettapasztalatunk és mélyülő életbölcsességünk – rádöbbent kincseink végességére és múlandóságára, egyfajta átrendeződés indulhat el életünk alapelveit illetően.”
Technikai információk
január 9-10.
Mindkét nap 9.30-16.30, egy délelőtti és délutáni kávészünettel, és egy 75 perces ebédszünettel.
12 fő
Alice Hotel
1062 Budapest, Andrássy út 116.
98.000 Ft, amely tartalmazza a kétnapos programot, a szünetekben kávét, vizet és aprósütit. Jelentkezésed után a részvételi díj átutalásával biztosíthatod a helyed a workshopon. A program ebédet nem tartalmaz, de a szállodában tudsz étlapról választani, vagy az ebédszünetben az Oktogonon több étkezési lehetőség közül is választhatsz.